Aplikacja Naze: Świadome korzystanie z mediów społecznościowych
Naze to aplikacja na system Android, która wspiera użytkowników w świadomym korzystaniu z mediów społecznościowych. Dzięki niej można stworzyć krótką przerwę przed otwarciem rozpraszających aplikacji, co pomaga w używaniu telefonu z większym zamysłem. Funkcjonalność aplikacji polega na wyborze aplikacji, które chcemy używać bardziej świadomie, a następnie na zadawaniu pytań dotyczących powodu i czasu użytkowania, co pozwala na refleksję przed rozpoczęciem przeglądania treści.
Aplikacja Naze oferuje kluczowe funkcje, takie jak możliwość ustawienia świadomej przerwy przed otwarciem mediów społecznościowych oraz przypomnienia, które wspierają koncentrację i kontrolę nad czasem spędzonym w aplikacjach. Badania pokazują, że krótkie zastanowienie się przed otwarciem aplikacji zwiększa świadomość i zmniejsza czas spędzany na bezmyślnym przewijaniu. Naze to krok w stronę zdrowszej relacji z telefonem.
